심혈관 질환, 심혈관 건강, 40대부터 시작해야 하는 이유 | 조기 관리가 생명을 바꾼다

심혈관 질환, 심혈관 건강, 40대부터 시작해야 하는 이유 | 조기 관리가 생명을 바꾼다

심혈관 질환은 40대부터 조기 관리가 중요합니다. 혈압, 콜레스테롤, 운동, 식습관 등 실천 루틴과 예방법을 정리했습니다.