건강검진

수축기와 이완기 혈압의 차이는 심혈관 건강을 판단하는 핵심 지표입니다. 정상 기준, 고혈압 경계 단계, 혈압 차가 클 때와 작을 때의 원인과 대처법까지 정리했습니다.

50대는 고혈압, 당뇨, 콜레스테롤 등 성인병 위험이 급증하는 시기입니다. 정상 혈압 기준, 위험 수치, 필수 건강검진 항목, 생활관리 팁까지 2025년 최신 정보로 정리했습니다.

“요즘 혈압이 조금 높게 나오는데 괜찮을까?” 건강검진이나 가정용 혈압계를 사용할 때 이런 고민 한 번쯤 해보셨죠? 혈압은 단순히 숫자가 아닙니다. 당신의 혈관 나이와 심혈관 건강을 보여주는 지표이기 때문이죠. 2025년 최신 기준으로 👉 나이별 혈압 정상 수치, 👉 고혈압 전단계 경계값, 👉 혈압 측정 시 주의점까지 모두 한눈에 정리했습니다. 📖 목차 1️⃣ 혈압이란 무엇인가 2️⃣ 혈압 … 더 읽기

혈압 정상 수치, 혈압, 건강의 핵심 지표! 나이별 정상 범위와 효과적인 관리법을 알아보고 건강한 삶을 유지하세요. 혈압은 혈액이 혈관 벽을 미는 힘으로, 우리 몸의 건강 상태를 나타내는 중요한 지표입니다. 혈압은 수축기 혈압(최고 혈압)과 이완기 혈압(최저 혈압)으로 측정되며, 수축기 혈압은 심장이 수축하여 혈액을 내보낼 때의 압력, 이완기 혈압은 심장이 이완되어 혈액을 받아들일 때의 압력을 의미합니다. 정상 … 더 읽기